用手指轻轻地抚摸肚皮

虽然宝宝与外界隔着一个子宫，但事实上宝宝即便在里面也是能够感受到外界的氛围的。因此对于胎儿不动时怎么让他动这个问题，这个时候可以轻轻地拍打肚皮让宝宝动起来，也可以用手指轻轻地抚摸肚皮跟宝宝温柔地说说话。

放一些轻柔的音乐

时常会说到“胎教”这个词，事实上并非是毫无道理的。因为宝宝在肚子里面可以很直观地感受到妈妈的情绪等变化，同时也能够听到外界的一些声音。当宝宝一动不动的时候，可以尝试放一些轻柔的音乐，或许宝宝就能够感受到美妙的音乐而动起来和妈妈互动。

多活动多翻身

胎儿不动时，有时候是胎儿是在睡觉，所以感觉不到他的胎动，只要每小时，胎动大于3到5次。每12小时大于30次以上就可以了，如果想让胎儿动，你可以多活动多翻身。