做好形象管理

怀孕就会变得邋里邋遢？这完全是种误解。虽然随着肚子逐渐凸起，身型或多或少会变得丰腴，有的准妈妈还会皮肤变差，但只要不以怀孕为借口自我懈怠，注意打理，你依旧可以做个美丽的孕妈。

孕期可以使用基础的护肤品，让皮肤保持好状态。

只要身体没有运动禁忌，也就是医生说不能运动的情况，大部分准妈妈都可以适当运动。此外注意均衡饮食，不要以怀孕为借口胡吃海喝，把体重控制在合适范围内，不仅有利于体型管理，也有利于顺产和产后恢复。保持适当运动的习惯，心情也能更开朗。

虽然孕肚一天天变大，很多以前的衣服都不能再穿了。但是选择适合自己气质的孕妇装，也可以穿出风格。

可以适当过性生活

一些准妈妈为了胎宝宝的安全，开始完全禁欲。

其实只要身体没有胎盘前置或低置胎盘、胎膜早破等特殊情况，大部分准妈妈都是可以过性生活的，只要注意动作轻柔，不要压到孕肚就行。胎宝宝在肚子里有子宫和羊水的保护，一般不会受影响，更不需要担心“戳到胎宝宝”。

充实自己的生活

怀孕后容易情绪不定，也容易胡思乱想，这跟激素水平变化有关，是正常的。

让老公多些参与

怀孕很辛苦，有压力不要自己硬扛着，跟老公多沟通，让他为自己分担。让老公参与到孕育的过程中来，他便会体谅你的辛苦。