婆婆丁属于一种药材食物，其中的成分营养能够有效预防多种疾病。属于纯绿色的健康食物。一般以清淡的做法为宜，营养成分也能够得到很好的吸收。工具/原料more婆婆丁(适量)豆豉鲮鱼罐头(一盒)食盐适量醋适量香油1-2滴鸡精适量方法/步骤1/6分步阅读

将婆婆丁清洗干净，然后将水分控干。

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准备一盒豆豉鲮鱼罐头，开罐后先放在一边。

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将婆婆丁放到一个干净的盆中，然后将豆豉鲮鱼罐头拿过来。

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将豆豉鲮鱼罐头中的鱼肉捣碎，然后倒在装有婆婆丁的盆中。

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加入适量的食盐、鸡精、香油和少量醋。

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将加入配料的婆婆丁进行均匀搅拌，然后倒在盘子里面即可。

注意事项

婆婆丁属于珍贵营养食物，最好生吃、凉拌营养才不会流失！

婆婆丁还可以用作蘸酱菜进行食用，营养俱佳！

婆婆丁凉拌菜婆婆丁做法