步骤一，笔者以word2007为例进行示范。如图，一回车，段与段的间距变大。

步骤二，这时候，就需要调整段前和段后的间距。点击“开始”-“段落”，点击右下角的小箭头（如图红色箭头所指），打开“段落”选项卡，红框处即为要设置的段前和段后的间距。

步骤三，把光标移到段间距变大的段的段尾处，如步骤二，打开“段落”选项卡，如图所示，可看到箭头所指的“段尾”间距为“1行”，设置为“0行”。

步骤四，光标移到下一段的段头处，打开“段落”选项卡，可看到“段头”的间距为“0行”，这时候就不需要调整了。

最后，设置完成后，可看到段与段的间距与段中的行距都一样了。大功告成！

调整行距或者格式刷可能无效。如本经验所述才有效。