卸妆是第一步（不管你有没有化妆，这个都需要的），这也是很重要的一步，也许很多人觉得今天没有化妆，就无需卸妆了吧，这样想就错了，灰尘、与人接触都会产生细菌，可以说卸妆是打开护肤的之门，这样才会让面部的毛孔接触到之后的护肤产品，产生效果

每次洗完脸后，用爽肤水按在手心拍三到五遍，让毛孔更容易吸收，觉得很干燥的话，就多拍几次，不能只用平常洗脸的水拍，爽肤水因里面的成分能渗透到皮肤基底层，而平常的水只能洗表面一层皮肤，无法清洁得很透彻

大量喝水 ，喝得越多，排得越多，其实脸部暗黄、无光泽与身体内分泌系统都有关系的，建议最好是喝玫瑰花茶，美容又排毒，在饭后半个小时后喝茶，这样就不会破坏食物的营养性

睡前按摩脸部和眼部，加快血液循环，让身体和脸部彻底放松，之后敷上睡眠面膜，在睡前给脸部喝水，面膜在15分钟之后拿下，擦些乳液，达到锁水效果，然后立即睡觉

户外运动也是一种护肤法，身体的运动带动脸部的血液循环，达到排毒的效果，跑完步后，待静静打坐一会再喝水，慢慢地让水在体内分泌，这样身体、护肤两不误

合理护肤

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