体重是最为常用的衡量好身材的标准，这是最直接的，也是最明显的表现方式。

其次，光瘦是不够的，胸部要有料。对于女生来说胸部的是非常重要的。丰满的胸部会吸引他人的眼球。

第三，修长的大腿，并不是说腿长就够了，更重要的还要匀称，笔直。

第四，纤细的腰线，完美的S形身材才最有吸引力。

千万不要妄想靠绝食来拥有好身材，绝食确实会快速降低体重但是缩小的不仅是脂肪还有肌肉，而且对身体伤害很大。如果想要拥有完美身材，最普通的就是运动，针对于每一个不满意的部位都可以专项训练。另外就是移植了，将脂肪放到需要的地方，同样可以得到完美身材。