订阅健康养生佳品筒骨玉米胡萝卜汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-06【导读】：
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
筒骨冷水下锅
2/7烧开水焯掉血水
3/7用清水把筒骨冲洗干净
4/7玉米，胡萝卜，姜切好备用
5/7把筒骨，玉米，胡萝卜，红参，红枣，枸杞，姜放到汤锅里
6/7注入清水，没过食材就可以了
7/7大火烧开，小火慢炖2小时，加盐调味即可营养又美味的汤
注意事项萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
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