订阅沙嗲牛肉的详细做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-06【导读】：
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血工具/原料more牛肉(4两)西红柿(适量)沙茶王(1勺)葱适量 生姜适量大蒜适量香菜1把淀粉1勺酱油1勺花生油适量食盐适量方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
注意事项
把牛肉切薄片，加入皇牌沙茶王、淀粉、酱油、花生油、盐，抓匀，腌制10分钟。西红柿切半个，大蒜拍碎切沫，生姜切丝，香菜洗净切好备用。
2/6锅烧热，下油。放入蒜沫煸香。
3/6加入腌好的牛肉翻炒片刻
4/6加入西红柿块翻炒加入姜丝翻炒
5/6加入香菜翻炒一起炒熟，不要炒太久，避免牛肉炒老了。
6/6起锅，摆盘，点缀上生的香菜叶和切开的圣女果，很有食欲哦！
注意事项番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_1074006.html
上一篇：华为手机怎么设置来电振动？
下一篇：快手如何查看游戏直播
