怎么做美味的沙嗲鸡肉串?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-06【导读】:
沙嗲是起源于印度尼西亚的爪哇。几乎在印尼的任何地方都可以吃到沙嗲,它已成为印尼的国菜。沙嗲在许多其他东南亚国家,如马来西亚,新加坡,文莱,泰国,和菲律宾南部,甚至以前殖民印尼的荷兰都很受欢迎。工具/原料more鸡腿(800克)蚝油(20克)盐(8克)料酒(20克)水30克酱油15克油40克海盐19克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
新鲜鸡腿洗干净
把鸡腿去骨取肉,切成小块(不喜欢鸡皮的可以去除,我家娃喜欢吃皮,所以没有去干净)。


将鸡肉放入碗,倒入料酒,放上一勺蚝油拌匀。

再放入两勺沙嗲酱拌匀。
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制至少两小时。

把腌好的鸡肉用竹签串起来,放入垫了油纸的烤盘上。

放入预热好的烤箱内,上下火中层185度烤20分钟左右。
烤至十分钟左右取出翻面,刷一点之前腌肉的酱料,再进烤箱烤十分钟即可。

异国风味的小吃烤好了。撸串何需在路边摊呐,自己在家就能轻松做。

鸡肉蛋白质含量较高,种类多,而且消化率高,易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。它的维生素A含量多钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。
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