都说女人心海底针，摸不着猜不透，其实非也。女人是水做的，女人心即水中一朵莲，莲花的开与败，花色的艳与灰，花心的好与坏，除了心爱之人的关心爱护，还需要自我的良好调节。其实，女人的心情大部分在于自我调节，在于你心胸的宽广与格局的大小。心情郁结时，有几个方法可以有效治愈。方法/步骤1/4分步阅读

首先，心情不好使可以找人聊天。找闺蜜，找朋友，找知心的姐姐阿姨都可以。我们可以把心中的郁结之处与她们诉说，有时，他们在生活在也会遇到和我们相同的问题，我们可以借鉴他们的处理方式。三人行，必有我师，很多时候，我们从长者的生活中可以吸取很多的经验教训。

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第二，我们可以去买一些自己喜欢的，想买却没有买的东西。花钱往往是最能治愈女人心伤的方法。买一些自己喜欢的东西，衣服，首饰或者是化妆品，都可以使我们心情愉悦，激发我们内心想要好好享受生活的欲望。女人，要会赚钱，会花钱，会生活，等待我们的事情还有很多，不要把时间浪粒泪费在无聊的事情上。

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第三，我们可以运动。竞走，跑步，骑行或者是登山，三两朋友或者是独自出汗，其实我更推荐独自一人去跑步或者登山。出一身的汉，或者登到山顶，体会一番一览众山小的博大胸襟，心情自然会开阔很多。茫茫宇宙，浩瀚天地，人何其渺小，何其微不足道，何须付英如此伤神？

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第四，我们可以去旅游。忙碌的生活，忙碌的工作，也是时候给自己放个假了。约上两三人，或者是一人，选择一个自己喜欢的地方，去那里住几天，感受一下那里的阳光，那里的空气，那里的风。走过许多的路，见过许多的人，世界如此之大，还著泥泉不如花更多的时间去外面看看。