超级好吃又营养的日式奶汁煲如何制作你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于超级好吃又营养的日式奶汁煲如何制作的方法。工具/原料more胡萝卜(200克)鸡腿肉(200克)洋葱(200克)菠菜(150克)白菜(100克)白胡椒3克料酒3克盐3克奶酪10克香叶1片牛奶1盒面粉50克方法/步骤1/5分步阅读

鸡腿肉切块放盐，再加入白胡椒，料酒抓拌均匀，腌制10分钟。

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锅中水开，下入菠菜焯熟捞出，再切段；再起锅烧油，放入鸡块炒至变色，盛出备用。

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再放入胡萝卜，洋葱炒熟倒入砂锅中；再放入香叶。

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再加入适量清水没过食材煮3分钟；再倒入鸡肉，白菜盖上盖子煮8分钟。

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平底锅烧油，倒入牛奶，加入面粉搅拌均匀；再加入奶酪煮至浓稠，再倒入砂锅中搅拌均匀，再加入盐，白胡椒，菠菜搅拌均匀即可。