色拉油与大豆油都是生活中必不可少的东西，但有一些小伙伴不会区分这两种油，一起来学习吧。工具/原料more大豆油色拉油方法/步骤1/7分步阅读色拉油一般是以大豆，菜籽，葵花籽和米糠精加工而成。2/7色泽浅黄，透明无味。3/7大豆油是以大豆为原料榨取或者浸出得到的食用油。4/7大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味。5/7热稳定性较差，加热时会产生较多的泡沫。6/7色拉油富含维生素E，不饱和脂肪酸，类胡萝卜1-素等营养物质。7/7色拉油中含有较少的游离脂肪酸，具有抗氧化，抑制癌细胞增殖，提高免疫力，降低血脂和胆固醇的作用。