订阅南非叶怎么食用
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-07【导读】：
南非叶怎么食用？有几种食用方法？在这里整理了一些与之相关的资料，具体的解释如下所示：方法/步骤1/4分步阅读
2/4
3/4
4/4
直接咀嚼
南非叶叶子洗净后折叠成一小团，然后在入口处咀嚼。
2/4榨汁
在榨汁机里面放入几片南非叶和苹果或者梨，榨成汁水来和。
3/4煲水
可以在锅中放入3-5片南非叶叶片煲成水食用，可以适当加入一些蜂蜜。
4/4泡茶
南非叶在很多地区也叫苦茶，把它采收以后，切成细丝，晒干就能制成保健茶。
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