这款甜豆羹，在我闺女一岁半的时候我一周会给她做一次，不需要加任何的调料，口感特别清甜，胡萝卜的维生素特别多，味道也是淡淡的甜味，搭配起来做成羹，宝宝会很喜欢的，宝妈们需要注意不要过多的喂食，少次多量最佳！适合1岁半以上宝宝食用！工具/原料more胡萝卜(半截)甜豆(适量)方法/步骤1/6分步阅读

准备食材，胡萝卜清晰干净，甜豆剥出备用

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把胡萝卜切成薄一点的圆片

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把胡萝卜和甜豆放入锅内煮10分钟，直到软烂捞出，甜豆一定要熟透

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煮熟的胡萝卜和甜豆用料理机打成泥，这样比较细腻，方便宝宝喂食

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放几颗甜豆作为点缀，让你们喜欢并且也愿意为宝宝做辅食

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简单又营养的胡萝卜甜豆羹就做好了，宝宝辅食不需要太复杂，搭配好食材，让宝宝的味蕾得到最原始的味道！

注意事项

在炒菜的时候，要尽量避免蔬菜中营养素的损失。如在炒青菜的时候，可以适当地在菜中加入一些醋，因为醋是酸性的，可以避免维生素C破坏。在炒菜的时候，为了减少维生素的损失，最好盖上锅盖炒菜，但是有些蔬菜是例外的，如包菜，由于包菜中含有硫化物，在炒包菜的时候，最好揭开锅盖。

熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质；

多数叶菜类食材需水焯。例如菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等凉拌前建议焯水，可去除草酸及部分涩味，并可压缩体积，使得蔬菜摄入量增多。西兰花、菜花、莴苣等蔬菜焯水更易消化，口感会更好。豆角类蔬菜必须焯熟食用，避免中毒。