西医认为：糖尿病是由于胰脏内胰岛素分泌相对或绝对不足引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱，以高血糖为特征的代谢性疾病群。大白话解释：糖尿病就是吸收到血液肌体里的糖、蛋白质、脂肪、水、电解质等营养物质没有被肌体利用变成肌体的一部分而充斥在血液肌体里，最后由肾脏排出体外。中医认为：糖尿病就是是脾经虚弱，脾的升清、输布水谷精微能力、运化气血能力下降，精微物质的输布紊乱，造成水谷精微滞留于血液肌体中，出现高血糖。而各脏腑组织器官难以依赖脾所化生的水谷精微得以濡养，引发身体机能大大下降。方法/步骤1/5分步阅读

为什么治疗糖尿病的唯一途径是健脾

西医观点道出了糖尿病的现象，中医观点点明了引起糖尿病的根本原因。胰脏，中医称为散膏。《难经•四十二难》：“脾重二斤三两，扁广三寸，长五寸，有散膏半斤。”也就是说，胰是脾的副脏，是脾脏的一部分。《内经》曰：脾为后天之本、气血生化之源。胰脏（脾的副脏）的胰岛素分泌功能下降肯定就是脾虚了。在我的临床经验里，糖尿病人百分之百的小腿脾经有结节、脾经上的地机穴痛不可触。

很多医生治疗糖尿病的唯一办法就是降糖，糖尿病患者的唯一保健方法就是控糖。这种方法短期有效，可只是治标不治本。就长期治疗而言，这种方法其实是错的，脾虚导致脾的把糖、蛋白质等营养物质转化为身体的一部分的能力下降，身体就会缺糖、缺蛋白质、缺营养，糖尿病人的身体就会越来越虚弱。糖尿病人饿得快就是这个道理。健脾是治疗糖尿病的唯一途径。只有通过健脾，把脾的运化气血、精微的能力提升了，糖尿病自然就没了。

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怎样健脾？

一，经常按摩脾经，脾经上的地机、漏谷、三阴交、公孙等穴。

糖尿病人脾经肯定有於堵、痛点，地机穴、漏谷等穴肯定有结节或肿块。糖尿病人的地机穴往往触都触不得的痛。要想血糖正常，你就得天天按它，把它按到不痛为止。要想血糖永远正常，你就得经常按，直到它没有肿块、结节。病情特别严重时，你还可以针灸以上穴位。

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二，少荤多素、多吃健脾的食物

糖尿病人可以多吃以下健脾的食物：苹果、莲子、薏米、糙米、小米、芡实、小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆、扁豆、豆腐、豆腐皮、苦瓜。苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

很多人看了我这个清单可能很不服气：你清单里的食物大多是高糖、高碳水化合物的，你要我多吃岂不害我。其实这些健脾食物都是一些粗粮，膳食纤维丰富，能增加饱腹感。它们里面的糖、碳水化合物吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病人尤为重要。

50年代以前，西医治疗糖尿病的方案都以低碳水化合物、高脂肪、高蛋白质饮食为主。据临床实践证明，这种饮食结构对糖尿病病人有害无益，高蛋白、高脂肪饮食会加重糖尿病病人的血管病变，会导致糖尿病肾病的发生率增高。目前医学家都提倡食物高碳水化合物量，降低脂肪、蛋白质比例，对改善血糖耐量有较好的效果。糖尿病人一定要少荤多素。

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三，糖尿病健脾方

黑枣10个、芡实、莲子、石榴皮各50克，每天一剂，50天即可痊愈。

黑枣：性甘温，富含蛋白质、糖类、有机酸、膳食纤维、果胶、单宁、多种维生素，多种微量元素等，被称为营养仓库。有健脾、养胃、补肾的功效。能延缓衰老、增强机体活力、美容养颜、乌须黑发、利水解毒。

莲子味甘、涩，性平(鲜者甘平，干者甘温)，入心、脾和肾经，具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效。

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下、糖尿病等

石榴皮，石榴的干燥果皮。有健脾、涩肠止泻，止血，止带下、驱虫之功效。

黑枣、莲子、芡实、石榴皮都有强大的健脾功效，它们一起协同使用效果更强。在我的临床应用里，这个方子百分之百有效。

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四， 练习瑜伽、 锻炼肌肉

《素问·痿论》:脾主身之肌肉。 脾气健运，肌肉则丰盈而有活力。脾有病，肌肉则痿缩。肌肉无力则累及脾脏。锻炼肌肉就是健脾。糖尿病人往往由于营养摄入不足，像打篮球、跑步等剧烈的运动就显得力不从心。糖尿病人可以多练瑜伽、拉筋之类的肌肉拉伸运动，特别要多拉伸小腿肚子上的肌肉，小腿肚子就是脾脏的反射区。小腿肚子壮壮的人肯定不脾虚。这样锻炼效果更好。

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