第一次发，也不知道有人喜欢吗？以前都是直接牛奶和水果一起放在料理机里直接搅拌好了拿来就喝，可是天越来越冷了，还有女生们都会有那么几天不可以吃凉的呦！我推荐的这个小到几个月的宝宝都可以吃的，我家宝宝就爱吃。简单易做，动起来吧。工具/原料more红富士苹果(1-2个)糖，冰糖根据个人口味步骤/方法1/6分步阅读我用的酸甜脆脆的那种，洗干净，去皮去核。2/6切成小块是为了熟的快，放到锅里加水适量就好不要太多，冰糖，和糖根据个人口味，这个苹果本来就甜，我也是给宝宝吃就没有放任何东西。3/6煮熟就可以了苹果本来生吃也行，我是锅开煮3-5分钟都行。然后冷一下。4/6放入搅拌机，一般搅拌20秒左右就好了，煮的水放多少自己可以随便添加。其实不用搅拌机的话直接吃就跟罐头差不多。5/6自己看着差不多也行，时间没有太多要求。6/6我先弄了一点，添加煮苹果的水很少，因为我要给我家宝宝吃，我给她加了米粉，很爱吃，这个适合所有人吃吧？