订阅莲藕莲子大骨汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-08【导读】：
莲藕莲子包含着蔬菜类所特有的维生素，用来煲汤很容易拿来下饭，而且营养丰富，做法简单工具/原料more莲子(200克)莲藕(100克)葱花(5克)大骨(90克)清水20克食盐9克姜片10克食用油7克方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
大骨下入沸水中过血水，冲洗干净
2/7莲藕去皮切片
3/7新鲜莲子剥开，去掉莲子心
4/7锅中加入水和大骨，熬一个小时
5/7加入莲藕再熬20分钟
6/7加入莲子熬5分钟
7/7起锅，调入适量盐。完成
注意事项大骨焯水一下比较去腥
根据个人喜好来调配酱料
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