可以搭配微波炉使用焖烧罐。

以下用懒人咖喱饭为例，说一下使用焖烧罐的具体步骤：

所需工具：微波炉，焖烧罐，萝卜，土豆，鸡胸肉，香菇，橄榄油。

1、首先把鸡胸肉切片。

2、再把鸡胸肉切丁。

3、然后把土豆切块。

4、萝卜也切成块。

5、香菇切成片。

6、将上述食材的混合物，全部倒入焖烧罐。

7、加入细盐。

8、加入橄榄油。

9、加入适量的开水。

10、盖上盖子，摇晃均匀。

11、放入微波炉，中火15分钟。

12、15分钟后取出来，直接浇在米饭上即可。

13、这样，一个好吃又好看的懒人咖喱饭就做好了。