第一步呢，我们需要找到一个空旷的地方将车停下，紧接着要把火熄灭，然后把手刹拉上防止汽车溜车。

接着呢，我们需要拆掉有一个带灯的塑料板，拆的时候一定要有方法，不然一不小心用力过大就会把里面的灯线拉断。

再继续，我们需要找一个扳手，然后逆时针拧松，这样的话就可以用来调节高低了，顺时针的是低，逆时针的是高。

最后呢，我们要把调好之后的那块塑料板摆放好，然后先向车头的方向用力压一下，紧接着把塑料板放好就可以了。

1.首先要熄火。

2.去掉有灯的塑料板。

3.逆时针松动，就可以调高低。

尽量找专业的人员修。

以上内容仅个人结论，如有不对请留言改正。