订阅花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火--威厨艺
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-08【导读】：
此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。微信关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！工具/原料more排骨(500克)莲藕(500克)花生(300克)姜片50克盐2茶匙步骤/方法1/5分步阅读准备食材：排骨洗净焯水，莲藕洗净去皮切大块，生级新姜切销季宋片，花生洗净
2/5所有材料放入汤煲中，加水没过食材，大火烧开
3/5转小火，盖盖煲2小时
4/5不断沸腾，溢出态搁香味
5/5加盐调味，舀出即可食用
2/5所有材料放入汤煲中，加水没过食材，大火烧开3/5转小火，盖盖煲2小时4/5不断沸腾，溢出态搁香味5/5加盐调味，舀出即可食用 版权声明：
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