订阅干贝肉沫山药粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-09【导读】：
干贝的鲜和肉沫的鲜，鲜上加鲜，再加点养脾胃的山药，很好喝的粥哦！该文章来自豆果美食达人作者will121工具/原料more大米(160克)肉沫(100克)山药(60克)干贝(20克)小白菜(2颗)蒜瓣(4个)生姜(1块)生姜(几片（浸泡干贝用）)千岛源纯正茶油(10毫升)步骤1/18分步阅读准备食材
2/18生姜片用开水浸泡一会至出味，待开水晾至温热加干贝泡发1小时左右
3/18大米洗净，提前浸泡半小时
4/18蒜瓣拍扁去皮切细末备用，生姜去皮切块拍扁备用
5/18山药切细末备用
6/18小白菜洗净切碎备用
7/18泡发好的干贝撕去外面的那条黑色的线洗净备用
8/18锅里加入适量的千岛源纯正茶油加热
9/18放蒜末下去爆香
10/18加入肉末炒散变白
11/18肉末炒散变白加入适量的清水大火煮开
12/18加入泡好的大米大火煮开转小火煮10分钟
13/18加入干贝
14/18加入山药末再煮大概20分钟
15/18煮到大米全部开花，米汤变浓稠
16/18加入小青菜
17/18加入少许食盐调味即可出锅
18/18成品
2/18生姜片用开水浸泡一会至出味，待开水晾至温热加干贝泡发1小时左右3/18大米洗净，提前浸泡半小时4/18蒜瓣拍扁去皮切细末备用，生姜去皮切块拍扁备用5/18山药切细末备用6/18小白菜洗净切碎备用7/18泡发好的干贝撕去外面的那条黑色的线洗净备用8/18锅里加入适量的千岛源纯正茶油加热9/18放蒜末下去爆香10/18加入肉末炒散变白11/18肉末炒散变白加入适量的清水大火煮开12/18加入泡好的大米大火煮开转小火煮10分钟13/18加入干贝14/18加入山药末再煮大概20分钟15/18煮到大米全部开花，米汤变浓稠16/18加入小青菜17/18加入少许食盐调味即可出锅18/18成品 版权声明：
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