献给女同胞们的一道美容汤，阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成，具有独一无二的“三螺旋”分子结构，能有效锁住皮肤中的水分，并增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果。工具/原料more瘦肉(100克)阿胶(10克)红枣(5个)盐1小勺清水1碗方法/步骤1/9分步阅读

准备所需材料。

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将猪肉洗净切片，红枣洗净去核。

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猪肉加入炖盅内。

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再加入红枣。

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将阿胶砸碎放入炖盅内。

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加入1碗水。

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坐电炖盅内，慢炖1.5小时。

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最后加入适量的盐即可食用。

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成品

注意事项

阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。

保健养生