说到走路脚疼，无非就是这么几种原因，挤压、摩擦、感染、受伤等。在这里面很常见的一种情况，就是脚上长出了硬茧。硬茧平时好多人都会说，硌的脚疼。脚上的硬茧比较多见的是，脚底长出厚茧、脚趾外侧、脚趾上侧、脚后跟附近。小脚趾外侧长硬茧，很明显的形成原因就是穿的鞋子很窄，尤其是鞋子的前端窄，挤压脚趾。这样，我们就要看一下，自己是否穿着不合脚的鞋子，例如尖头的高跟鞋、工作用的橡胶鞋、前端坚硬的鞋子。很明显，这些就是造成小脚趾长硬茧的直接原因。出现这种情况，怎么去除呢？方法/步骤1/5分步阅读

30%水杨酸配合热水，泡脚10分钟，直到脚上的角质被泡软、发白。

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用指甲刀或者是锉刀，打磨硬茧表面，尽可能的使硬茧变薄。（一般弄掉发黄的角质，差不多就是正常皮肤了。）

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滴上鸡瘊立康，1~2滴滴液，保持5分钟，使硬茧角质得到充分渗透。

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角质变软后，还可以用锉刀打磨一下茧子，如果不需要，即可洗干净硬茧部位。

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重复以上步骤，数日即可很大程度上的去除硬茧。

注意事项

不穿高跟鞋、硬头鞋、窄头鞋子。

经常放松脚，不要使脚部长时间处于压迫状态。

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