订阅月经期身体有哪些变化，我们该如何应对？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-10【导读】：
月经是女人一个特殊的生理期，可你知道女人生理期身体会有哪些变化吗？我们该如何应对呢？小编来说一说。方法/步骤1/7分步阅读
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一，月经前体内性激素突然减少，引起头疼，爱发脾气，容易疲劳等。所以一定要调节好自己的心情，多休息。
2/7二，小腹胀痛，乳房胀痛，便秘等。除了要保暖，还要多喝水，以防便秘。
3/7三，雌激素水平增高，所以皮肤会出现白嫩，水灵。细心的女性朋友，你会发现月经期皮肤会变好，就是这个原因。
4/7四，更易生病，所以注意防寒保暖，少运动。
5/7五，抗凝血系统激活。所以避开献血，拔牙等事情。
6/7六，随着年龄增长女性月经周期变短。但21天到35天都正常。
7/7七，性欲望比较高。但是这个时候却不能过性生活，以防带来妇科炎症，以后引起不孕不育。
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