订阅凉拌茼蒿的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-10【导读】：
夏季，这碱性蔬菜要多吃，维C含量极高，改善失眠还润肺，正当季工具/原料more茼蒿(300克)生抽2勺蚝油1勺醋1勺辣椒适量方法/步骤1/6分步阅读
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首先将茼蒿洗净后切成长段，茼蒿杆和叶子切好后分开放。
2/6锅中加水用大火烧开，将茼蒿放入开水中焯水1分钟
3/6提前准备适量凉水，捞出茼蒿放入投凉，控掉水分。
4/61根红椒用刀切开去除辣椒籽，切成小丁，4个蒜瓣切成蒜末。
5/6准备一个碗，碗中加入各种调味料，倒入开水，搅拌均匀。
6/6控掉水的茼蒿装入盘中，将料汁浇到茼蒿上，搅拌均匀即可
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