订阅西米水果沙拉
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-11【导读】：
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能西米有很多用途的哦 熬粥 做水果沙拉 做饮料等等工具/原料more西米(100克)牛奶(4袋)水果沙拉适量步骤/方法1/13分步阅读准备好水果哦 芒果 樱桃 猕猴桃
2/13樱桃 菠萝 猕猴桃 西米
3/13草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃
4/13倒入4碗水，用大火烧开
5/13加入西米后，改为小火
6/13当西米的中间只剩一点小白点后，就改为保温状态，闷上10-20分钟
7/13快看喽，这样就可以哦
8/13把它放到准备好的凉水里，冰上5-10分钟，来回3次就可以了啊
9/13这就是冰好的西米了呢
10/13加好水果，倒入西米
11/13加上牛奶
12/13这就是成品图了，有没有很好喝的样子
13/13这就是成品图了，有没有很好喝的样子
2/13樱桃 菠萝 猕猴桃 西米3/13草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃4/13倒入4碗水，用大火烧开5/13加入西米后，改为小火6/13当西米的中间只剩一点小白点后，就改为保温状态，闷上10-20分钟7/13快看喽，这样就可以哦8/13把它放到准备好的凉水里，冰上5-10分钟，来回3次就可以了啊9/13这就是冰好的西米了呢10/13加好水果，倒入西米11/13加上牛奶12/13这就是成品图了，有没有很好喝的样子13/13这就是成品图了，有没有很好喝的样子 版权声明：
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