首先从电脑桌面找到此电脑，鼠标右键单击，在弹出来的页面中点击管理，单机系统工具栏下的任务计划程序，在最右侧的操作栏中，点击创建基本任务，开始一个新的任务，在名称处填入定时关机，描述中填写设置定时关机，写完后点击下一步，设置开关机频率，点击一次，点击下一步，设置关机时间，点击下一步，选择启动程序，点击下一步，点击浏览，输入SHUTDOWN.EXE，选择该文件，然后在参数处填入"—S—T 0"，点击下一步，点击完成即可。