订阅美味蒸鸡蛋酱
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-12【导读】：
科学吃鸡蛋最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂。。工具/原料more鸡蛋(2个)油适量海米适量盐适量 胡萝卜适量葱花适量干红辣椒适量青辣椒适量大酱适量五香粉适量方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
注意事项
准备所以得材料。
2/6把干辣椒，青辣椒，葱花，胡萝卜，都切末。备用。
3/6盘中放入适量的大酱，2个鸡蛋打散。
4/6把海米，辣椒，干辣椒，胡萝卜，都放入盘中。拌均匀。
5/6拌均匀后，放入适量的油。
6/6盖上保鲜膜。蒸大约20分钟即可。
注意事项nbsp;鸡蛋不要蒸的太久，会老。
鸡蛋酱版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_1112900.html
上一篇：龟背竹换盆时间及注意事项有哪些？
下一篇：菜鸟App怎么让好友扫二维码下载
