一，定时起床、睡觉，生活规律。只有这样你才能有健康的身体和生活状态，才能过得更好。无论什么原因造成的一个人，都要善待自己，因为生命不易、短暂，要自己爱自己。

二，好好地工作。如果没有工作，那么赶快找一份工作，工作不仅是你生存的基础，更是一个人价值的体现。这样当你老了，才不会因为虚度光阴、一辈子无所事事而悔恨。

三，和人友好相处，帮助他人。帮助他人是快乐的，自己也是幸福的。

四，为自己充电、报各种培训班，或学做美食。提高自己那是为自己加分，让自己更优秀。

五，可以去旅游。如果没钱，可以去周边游、可以组团穷游。开阔视野、增长见识很不错的。

六，读书。读书使人聪明，读书使人 豁达，更能看透人生。

七，打扮自己或把家装点好。把自己和住处打扮漂亮，会让自己的心情更愉悦，同时这也是热爱生活发现美的表现。