这款雪莲山药清鸡汤，补身的鸡和山药配上可除寒，壮阳，调经，止血。 治阳萎，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调的雪莲果，真真正正的男女老少皆宜。特别好的是适合糖尿患者和减肥人士，我长期战斗在减肥第一线，爸爸是老年糖尿患者。工具/原料more土鸡(一只约750克)雪莲果(一只约300克)山药(100克)胡萝卜(半只)姜(5片)水8碗盐适量步骤1/3分步阅读鸡请档主代宰回家清理干净，剥皮备用；2/3雪莲果、山药、胡萝卜分别去皮洗净，滚刀切大件备用；3/3全部材料一同入锅加8碗水大火煲开滚15分钟并用勺子滔掉浮末，改文火煲80分钟左右，下盐调味即可。