牛油果虽然营养丰富，但有很多宝宝是不喜欢它的味道的，今天给大家推荐一款辅食，既简单，又营养美味。工具/原料more牛油果(半个)香蕉(半根)鸡蛋1个方法/步骤1/7分步阅读

牛油果和香蕉分别切块。

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装入榨汁杯中。

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打入一个鸡蛋，如果是给1岁以内宝宝，需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。

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用榨汁机打成糊状。

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容器内壁刷油，底部垫油纸，方便之后脱模，倒入打好的牛油果香蕉糊，在桌面上颠两下，可以减少内部的气泡，蒸出来内部气孔密集。

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盖好盖，上锅大火蒸25分钟左右，关火后再闷几分钟出锅。

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趁热脱模，用刀切成小块，宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。

注意事项

牛油果要选用深色，捏上去硬的，才是刚成熟的。如果捏起来很软，就是熟过了，内部可能已经坏了。

切小块可以让宝宝自己锻炼进食，用勺叉或者直接手抓，尽早自主进食，形成好的习惯。