海水和沙子的比热容不一样。海水的比热容比沙子大，白天的时候阳光的照射使海水和沙子都在吸热，温度都在升高。单位面积接受的阳光带来的热量相等，而沙子的比热低，所以温度升高比海水快，温度也就比海水高。

沙子比热比海水低，所以白天时候太阳晒得使沙子温度比海水温度声高的快，所以白天沙子温度高。夜间海水和沙子都不在吸收能量，但沙子比热低，所以降温快，温度比还水低。

到了晚间，没有了太阳的照射，海水和沙子都在散热。他们散热的速度大致是相同的，就是说单位时间内，单位面积的海水和沙子散热量是一样的。这时候沙子降温的速度比海水快，结果也就比海水温度低了。

热岛效应的缓解

晴朗无风的夏日，海岛上的地面气温，高于周围海上气温，并因此形成海风环流以及海岛上空的积云对流，这是海洋热岛效应的表现。水的比热容是沙石的4倍多。

质量相同的水和沙石，要使它们上升同样的温度，水会吸收更多的热量；如果吸收或放出的热量相同，水的温度变化比沙石小得多。夏天，阳光照在海上，尽管海水吸收了许多热量，但是由于它的比热容较大，所以海水的温度变化并不大，海边的气温变化也不会很大。

而在沙漠，由于沙石的比热容较小，吸收同样的热量，温度会上升很多，所以沙漠的昼夜温差很大。海岸昼夜温差变化比沙漠中小，适于居住。

2010~2013年以来，由于城市人口集中，工业发达，交通拥塞，大气污染严重，且城市中的建筑大多为石头和混凝土建成，在温度的空间分布上， 城市犹如一个温暖的岛屿，从而形成城市热岛效应。

在缓解热岛效应方面，专家测算，一个中型城市环城绿化带树苗长成浓荫后，绿化带常年涵养水源相当于一座容积为1.14×10m3的中型水库，由于水的比热容大，能使城区夏季高温下降1℃以上，有效缓解日益严重的“热岛效应”。

水库的建立，水的增加，而水的比热容大，在同样受冷受热时温度变化较小，从而使夏天的温度不会升得比过去高，冬天的温度不会下降得比过去低，使温度保持相对稳定，从而水库成为一个巨大的“天然空调”。