每个人都有美好的难忘的过去，但是有的过去很想让人抹去。工具/原料more过去的记忆。抹去。方法/步骤1/6分步阅读

第一，人都有记忆，好的，坏的，难过的，快乐的，充满了各种情绪的过去。

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第二，那么对于不好的过去我们该怎么去忘掉了。下面我来分享下我的看法。

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第三，不好的过去我们可以选择把它写在信纸上然后装到一个瓶子里把它抛到附近的海域放任自流。就好像把过去都吞掉了一样。

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第四，也可以选择把它写到加密的日记本上尘封起来。等哪天沉淀了也就发现再不好的过去也就像过眼云烟一样。

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第五，或者你可以去河边抛石子。想象石子就是想忘掉的过去将他用力一挥。

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第六，其实大家都知道丢掉过去展望未来。但是谈何容易。你只能改变自己的心境努力让自己不去想平常心。要知道未来还是要由自己去开拓的。

注意事项

抛掉过去。

成就未来。