美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more乌鸡(500克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/7分步阅读

乌鸡洗净后和冷水一起下锅晃五，大火煮开后继续煮几分钟，捞出冲凉水洗净浮沫。

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人参洗净，我用的是2根小点的新歌番鲜的人参，干的也可以，大点的放一根也可以；姜洗净切片，葱切葱花。

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乌鸡和人参放入砂锅中，加入一壶开水，盖柱吩强上锅盖小火炖煮1小时。

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加入红枣继续煮15分钟。

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转大火，加入洗净的枸杞煮5分钟，加入1勺盐，关火。

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盛入汤碗中，撒点葱花，可以喝了。

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做好了快来试试吧

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试