订阅杂面窝头的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-15【导读】：
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。工具/原料more玉米面(50克)黑米面(50克)鸡蛋(2个)泡打粉2克酵母2克小麦面50克筱麦面50克方法/步骤1/7分步阅读
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做法
四种面粉放入容器
2/7加泡打粉酵母
3/7打入鸡蛋
4/7和成团
5/7做成窝头，底部中空
6/7上锅蒸20分钟
7/7成品
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