豆浆鸡蛋羹的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-15【导读】:
鸡蛋羹口感润滑,又好消化,是一道家常的“滋补菜”。想让鸡蛋羹更加嫩滑营养,加点豆浆也是个好办法。因为豆浆中含有大量的钙,这些钙能增加蛋液的持水性,因此蒸出来的蛋羹格外水嫩细滑。其操作方法和用牛奶蒸蛋羹一样。此外,如果加入盐和生抽,会有独特的鲜味;而加入糖,则会有双皮奶的味道。工具/原料more豆浆(265克)鸡蛋(3个)碗豆粒少许食盐1.5克香油3滴亚麻籽油1小勺生抽酱油1小匙小葱少许步骤/方法1/10分步阅读准备好豆浆鸡蛋羹所需的食材,这里用到的豆浆是无糖熟豆浆,将豌豆粒煮熟备用
2/10将三个鸡蛋磕入碗内,加入1.5克的盐,用蛋抽打散打匀
3/10兑入265克的豆浆,混合均匀(这里鸡蛋液与豆浆的比较是1:1.5)
4/10倒入另一个碗中,滤去蛋筋和浮沫
5/10将滤好的蛋液倒入电热饭盒的不锈钢碗内
6/10用量杯往电热饭盒体内注水,至最大水位线
7/10将盛放蛋液的2只不锈钢碗放入电热盒的机体内
8/10盖好外盖及上盖,扣紧锁扣,按定时键选择40分钟(分钟指示灯10和30亮起),小熊电饭盒开始工作,实际蒸制35分钟(如用蒸锅,上汽后15分钟即可)
9/10经过35分钟,滑嫩的豆浆鸡蛋羹蒸好啦,滴入少许的亚麻籽油
10/10滴入少许香油、生抽酱油点缀几颗焯熟的豌豆粒和香葱即可食用










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