订阅超级营养的芡实胡萝卜小米粥做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-16【导读】：
这款粥由芡实、胡萝卜、小米组合而成。上好的芡实搭配利好的胡萝卜、小米煲粥，营养很丰富，功效很多。很养生，口感也很好工具/原料more芡实 (100克)胡萝卜(60克)小米(80克)水适量方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
芡实洗干净用冷水浸泡30分钟
2/7芡实连同浸泡芡实的水倒入电饭煲内胆
3/7再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档煲
4/7利用这个时间将胡萝卜去皮洗干净 ,将胡萝卜切成滚刀块
5/7水开后切好的胡萝卜放入电饭煲内胆同煲
6/7备好小米,将小米洗干净
7/730分钟后将小米入锅同煲煲熟即可盛出享用
注意事项芡实浸泡后熟的快些
小米容易熟，不用提前浸泡，晚些入锅
食材搭配依据个人偏爱
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