广告合作
  • 今日头条

    今日头条

  • 百度一下

    百度一下,你就知道

  • 新浪网

    新浪网 - 提供新闻线索,重大新闻爆料

  • 搜狐

    搜狐

  • 豆瓣

    豆瓣

  • 百度贴吧

    百度贴吧——全球领先的中文社区

  • 首页 尚未审核订阅工具 订阅

    油条的热量是多少

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-08-17
    【导读】:

    油条的热量:每100克的油条所含有的热量为386大卡,一根油条大约是70克,所含有的热量大约为270大卡,需要我们打篮球49分钟才能将这些热量消耗掉。

    一根油条的热量高达270大卡,而一般早餐我们至少吃上两根油条才能差不多感觉到有点饱,那么这样一来,我们摄入的热量就为540大卡了,这个数值等于我们吃上两三碗米饭了。可见,油条的热量是非常高的。

    减肥吃油条:

    很多上班族早上来不及在家吃早饭,就会选择在路边的早餐店里,买上两根油条边走边吃来打发早餐。但是这里要告诉大家的是,在减肥期间,大家最好还是不要吃油条了。

    油条本身就不是特别健康的食物。因为外面出售的油条,用来炸油条的食用油,是经过反复使用的,而我们大家应该都知道,食用油反复使用,是会产生很多的有害物质的,所以我们在吃了用这样的油炸的油条,肯定是对健康不好的。

    另外,很多商家为了让油条吃起来更加的蓬松,会在里面加入泡打粉,而一些泡打粉是含有铝的,对我们的健康也是非常不好的。最后,油条经过油炸之后,热量非常高,不建议大家当做早餐食用。

    本文关键词:

    版权声明:

    1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。

    2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。

    3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。

    4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_1128203.html

    相关资讯

    ©2019-2020 http://www.1haoku.cn/ 国ICP备20009186号05-06 02:06:29  耗时:0.025
    0.0251s