qq记录删除了可以通过电脑QQ备份、手机QQ漫游等方法恢复聊天记录，本答案介绍以上提及的所有方法，Windows系统和Mac系统操作一致，安卓系统和iOS系统操作一致，以下是联想电脑通过电脑QQ备份恢复聊天记录的操作步骤：品牌型号：联想天逸510SiPhone13系统版本：Windows10ios16.3软件版本：QQ8.9.28QQ9.7.1电脑QQ备份恢复1/5分步阅读

点击三横图标

进入电脑QQ页面后，点击左下方的三横图标。

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点击聊天记录备份

在弹出的新窗口中，选择并点击【聊天记录备份与恢复】。

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点击恢复至手机

打开聊天记录备份与恢复页面后，点击里面的【恢复聊天记录至手机】。

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点击好友

切换至页面后，选择并点击要恢复记录的好友。

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点击恢复即可

选择完成后，点击页面下方的【恢复】即可。

手机QQ漫游恢复1/6

点击头像

进入QQ主页面后，点击页面上方的头像。

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点击设置

在弹出的窗口中，找到并点击左下方的【设置】。

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点击通用

切换至新页面后，点击页面中的【通用】。

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点击聊天记录设置

进入通用页面后，点击里面的【聊天记录设置】。

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点击聊天记录漫游

打开聊天记录设置页面后，点击页面中的【聊天记录漫游】。

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点击开通即可

切换至新页面后，点击漫游2年后面的【开通】即可恢复聊天记录。