芹菜其实还是一种预防龋齿的不错蔬菜，这和它所含有的粗纤维有关，粗纤维能够帮助扫掉牙齿上的食物残渣，平衡口腔内的酸值，进而达到防龋齿的效果。工具/原料more芹菜(适量)干豆腐(适量)洋葱适量盐适量酱油适量十三香适量食用油适量凉清水适量方法/步骤1/8分步阅读

准备芹菜。将芹菜切段。

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准备干豆腐。将干豆腐切丝。

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准备洋葱。将洋葱切丝。

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热锅凉油！

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放入洋葱丝，炒一会儿。

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再放入干豆腐丝，再炒一会儿。

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最后，放入芹菜段，再炒一会儿。

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等将锅里的菜，都炒熟了后，关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！