保持一个平静的心态，对每个人来说都是至关重要的，甚至会直接关系到我们身体的健康和事业的成败。在这方面，当代新道家的智慧里，有很多东西可以用来借鉴。具体有哪些呢？下面是笔者的几点经验，分享给大家，但愿能对您有所帮助。工具/原料more平静的心态方法/步骤1/5分步阅读

为人沉静。生活上，保持低调，甘于寂寞，减少不必要的应酬与喧嚣，减少非原则的纷争与对抗。

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处世安静。对人友善，以和为贵，不要把自己的意愿和想法强加于人，不要有太多不切实际的幻想、空想，实实在在做一些事，既减少了争议，又提升了境界。

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自处宁静。闲暇无事的时候，读一些书，悟一些道，也可以做一定时间的静坐默想。静静的去清除精神世界里的一些污染，使自己的精神世界时常保持清澈明朗。这样，你会时常感到很充实。

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遇事冷静。工作上，分清是非对错，轻重缓急，做好自己分内之事，减少没指望的奢求，不必要的纷争。通过努力能够得到的，尽力争取；百折不挠一无所获的，果断放弃。

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心态平静。活到老，学到老，对不会的东西，不懂的道理，要谦虚谨慎的去请教，去学习，这样自己的能力和智慧就会不断的进步，不断的提升，以至于圆通四海，静涵万物。

注意事项

平和谦逊，静涵万物。

感情平静的心态