订阅治疗失眠的猪心枣仁汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-18【导读】：
功效：睡眠不好，睡眠质量不高，心情烦躁。工具/原料more猪心(一个)枣仁（药材）10到15克方法/步骤1/4分步阅读
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枣仁10到15克巨涛是一种药材，可以去药材店宙倘露购买。
2/4把猪心，洗干净，切片
3/4把切罩膨好的猪心和枣仁一同放入炖盅内，加入食盐香油。加入适量的水（按你能喝的汤量加即可），大火烧开，中小火慢炖一个小时。
4/4睡前一个小时喝效果较好
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