如下：

1、上有老下有小，明明是人间至惨、至苦、至累，为什么换个说法就成好事了。

2、中年人的悲哀可能就是上有老下有小力不及自顾不暇徒增抱怨吧。

3、好好搬砖吧，上有老下有小的，找什么懒惰的借口。你瞅瞅人家大明星，大年初一就要赶飞机去工作了，你还在犯懒？

4、步入中年，有些事越来越感觉到力不从心。上有老下有小，每天都在担惊受怕中度过。

5、芸芸众生，喜怒哀乐地活着，都是有着精神支柱的：成年人口中的上有老下有小正是活着的意义；未成年的孩子只为未来和希望而生机勃勃的成长。