食补养生胡萝卜糖的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-18【导读】:
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
胡萝卜削皮洗净沥水,按一元硬币厚度切片

切好的胡萝卜和冰糖加柠檬汁一同放进不粘锅

开小火慢熬,直到冰糖全部融化,胡萝卜的水分都渗出来

然后开大火收汁

大概二十分钟汤汁就会完全黏稠

再改为小火继续不停地翻炒

大概十分钟左右就会干爽反砂,然后关火晾凉装在盒子里当小零食吃

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