羊肚菌养胃，花胶补充胶原蛋白，炖鸡汤还可以养气活血，一起来做做这款美容养颜的炖汤吧该文章来自豆果美食达人作者米妮爱喝汤工具/原料more乌鸡(小半只)北海花胶8头(半只)羊肚菌(4个)姜(适量)红枣、枸杞(适量)水(3碗)步骤1/8分步阅读花胶清洗干净2/8放入姜片，开水锅转小火蒸25分钟3/8右边蒸好后颜色明显变深4/8花胶比较厚，放冰箱保鲜层泡1-2天，中途可换1-2次水备注：姜片（或换新的姜片）放进去泡5/8泡了2天，发头贼棒6/8瞧这肉质7/8花胶太大了，可以切成长条，一次吃不完可以把剩下的花胶放冷藏，下次要吃提前半个小时拿出来解冻就可以啦8/8炖汤根据封面介绍，食材清洗干净，放炖盅里，一般大火煮开后转小火煮1-2个小时就可以喝到美味可口的养颜汤啦，喝之前要加点盐喔