订阅食补佳品南瓜团子的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-18【导读】：
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
南瓜去皮蒸熟，把水分过干，取一个大盘加入蒸熟的南瓜，适量的糯米粉和木薯粉，半块内脂豆腐况海和佛救泥适量的糖，把面和均匀。取一小团面揉圆，用刀背印出纹路。
2/7印好南瓜纹路后整一下型，
3/7顶上中心点枸杞装饰。
4/7团子底抹点油，
5/7水开后上汽蒸10分钟，关火焖5分钟。
6/7出锅
7/7做好了开始敏畜养生之旅吧
注意事项对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜
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