订阅菜花胡萝卜炒肉片
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-19【导读】：
菜花富含多种维生素和矿物质，用胡萝卜和猪肉煸炒，味道鲜美，营养丰富。工具/原料more菜花(300可)胡萝卜(50克)猪肉(50克)西红柿(1个)葱，姜各5克盐3克生抽5克五香粉，味素各1克食用油15克方法/步骤1/7分步阅读
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菜花掰成小朵，胡萝卜洗净切片。
2/7锅中烧开水，放入菜花，胡萝卜焯一下，捞出放入凉水中过凉，捞出沥干水分备用。
3/7猪肉切片，西红柿切片，葱洗净切片，姜切丝。
4/7锅中倒入食用油，放入五香粉。
5/7油八分开，放入猪肉煸炒，猪肉变色，放入葱，姜爆香。
6/7放入西红柿煸炒，西红柿炒软，放入菜花，胡萝卜煸炒，放入盐，生抽煸炒。
7/7放入味素，水淀粉勾芡，出锅装盘。
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