我2种都试过了，各有优缺点，第一种缠法适合手汗多，而又不喜欢上毛巾的人士使用，防滑效果较好；但是其缺点就是刚开始的时候手指的发力很不好，需要一段时间去适应它，第二种缠法对手指的发力很好掌握，其缺点就是针对手汗多的人来说防滑性较差！nbsp;

顺时针和逆时针好像都可以缠。 nbsp; nbsp;