三味中药材，配上适量的鸡爪，熬煮40分钟，每天只需要40分钟的时间就能起到保肝护肾的功效，药到病除，值得一试。相关常识桑寄生含有槲皮素、齐墩果酸、肉豆蔻酸、胡萝卜苷、黄酮类化合物等成分，具有补肝肾、强筋骨、除风湿、通经络、益血的功效。制作指导鸡爪的筋较多，煮好后可以多焖一会儿，口感会更好。工具/原料more食材 15克 桑寄生 15克 连翘 2颗 蜜枣 350克 鸡爪 2克 盐 2克 鸡粉方法/步骤1/9分步阅读

1洗净的鸡爪切去爪尖，斩成小块。

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2锅中注入适量清水烧开，倒入鸡爪，搅散，煮至沸。

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3将汆煮好的鸡爪捞出，沥干水分，待用。

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4砂锅中倒入适量清水烧开。

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5倒入汆过水的鸡爪，放入洗净的桑寄生、连翘，加入蜜枣、姜片。

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6盖上盖，用小火煮40分钟，至食材熟透。

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7揭开盖，放入少许盐、鸡粉。

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8搅拌片刻，至食材入味。

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9盛出煮好的汤料，装入碗中即可。

注意事项

与鸡肉搭配相宜的食材 枸杞 补五脏、益气血 人参 止渴生津

与鸡肉搭配相克的食材 芥菜 影响身体健康 鲤鱼 引起中毒