以5组数据的表格为例子，要在第2行前（或第1行后）插入一空行，可以选中这行右击鼠标点击插入一行；若是插入要多个空行的，新版本可以在选中第2行后右击鼠标，点击插入，设置需要插入的行数。注意，旧版本无此功能，需要在第2行前插入n行，则需要在第2行后选中n行后右击鼠标插入。

隔行插入一行。

方法一，多次重复使用步骤1中的方法，重复操作类似选中第2行右击鼠标点击插入一行的方法，此方法适用于表格数据不多的情况。

方法二，利用辅助列，结合定位Ctrl+G功能来添加。增加两列辅助列，在第2行、第4行的第一列辅助列上输入数字1，在第3行、第5行的第二列辅助列上输入数字1，选中有数值的这四个单元格，若是较多可用数据常量作为定位条件（定位快捷键Ctrl+G），右击插入一行即可实现。

注意，目前方法二只适用于隔行增加一行，否则就会出问题，如下图，会出现“不能在重叠的区域上使用此命令”类似错误。

方法三，利用重复序号数值次数及排序功能实现。5组数据的序号是1-5，隔行插入一行，则序号1-5重复一次；隔行插入两行，则序号1-5重复两次；隔行插入三行，则序号1-5重复三次；然后选中标题栏，选择数据筛选，对序号进行升序排列即可实现。此方法适用于隔行插入一行甚至多行。